Beste sportievelingen,
Graag willen we al onze leden, trainers, schaatsers en hun ouders uitnodigen op onze infoavond “sport en gezondheid”. Hoe kan een juiste balans tussen sport, een gezond lichaam en de juiste voeding een positieve impact hebben op jou als persoon, maar ook op je sportprestaties? Hoe kunnen we ons lichaam verzorgen om zo lang mogelijk van onze sport te
kunnen genieten? Op welke leeftijd beginnen we daaraan? Wat is sportvoeding? Hoe gaan we om met blessures? Of nog beter, hoe kunnen we ze vermijden?
Om een duidelijk antwoord te krijgen op alle vragen over medisch verantwoord sporten en gezonde voeding vinden wij het als federatie belangrijk om met enkele deskundigen hierover in gesprek te gaan.
Wij hebben hiervoor volgende sprekers uitgenodigd:
Wanneer: vrijdag 24 mei 2019
Hoe laat: aanvang stipt om 19u30
Waar: Ramada Plaza Antwerp, Desguinlei 94, 2018 Antwerpen
zaal Chambertin I
https://www.google.com/maps/place/Ramada+Plaza+Antwerp/@51.1946999,4.4063686,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x
f6c385a96ff18b61!8m2!3d51.1946999!4d4.4063686
Deelname is gratis. Graag wel vooraf je komst bevestigen via deze mail voor 20 mei 2019.
Inschrijvingen naar shorttrack@kbsf.be.
Programma:
19.30 Ontvangst
19.35 Social media
20.15 .Verantwoord sporten
21.00 Pauze
21.15 Sporten en voeding
Met sportieve groeten,
Het KBSF-bestuur
Meer info in de brief.