Veel jongeren moeten wennen aan een veranderend lichaam en de omgeving waarin ze opgroeien maakt dat niet altijd gemakkelijk. Sociale media, sportieve verwachtingen en culturele druk kunnen het ontwikkelen van lichaamstevredenheid bemoeilijken. Als ouders kunnen we onze kinderen hierbij een duwtje in de rug geven.
Alle jongeren doorlopen een periode van sterke groei en dit vraagt soms wat extra aandacht en begeleiding. Tijdens deze workshop bekijken we hoe we hen kunnen ondersteunen in hun ontwikkeling en welke rol verschillende leefstijlthema’s daarbij spelen. We gaan in op hoe je als ouder je kind kan begeleiden bij het ontwikkelen van gezonde eetvaardigheden, het versterken van lichaamstevredenheid, het omgaan met sportieve druk en het bevorderen van sociale verbondenheid.
Daarnaast reiken we concrete handvatten aan om een positief, veilig en ondersteunend klimaat te creëren, zowel thuis als binnen de sportcontext. Zo bouwen we samen aan een omgeving waarin onze jonge sporters zich sterk, gezond en goed in hun vel voelen, op én naast het ijs.
Ouders van schaatsende kinderen